Честно говоря, никогда не думала что буду на голове стоять до самых родов, как-то так само собой получилось, так же как и если каждый день поднимать теленка, то и корову поднимешь... но с такими упражнениями во время беременности надо ооочень аккуратно!
Когда ты это делаешь много лет каждый день, то так же, как и на ноги!))) Иначе я бы не стояла на 9-м месяце беременности в это позе! Но первый раз, конечно, сложно, у меня не сразу получилось, пришлось у стеночки потренироваться!
Боюсь, не дойду до этого. А самое главное, что начинать страшно)) ну, в смысле, когда думаешь о том, сколько времени нужно потратить на то, чтобы дойти до таких вершин....
Ну я таких целей себе никгода не ставила, просто йогой начала заниматься, а там уже само собой развитие идет (йог - не спорт там нет целей и рекордов). А по поводу времени - так многие, кто йогой не занимаются рассуждают. Ведь на самом деле, йога дарит время, потому что когда занимаешься, энергия прибывает - а значит, ты сильнее и больше успеваешь, и все, что ты делаешь более осмысленно!
Саша Прудникова, 8 месяцев назад
какая красота!
Мария Адашева, 8 месяцев назад
Честно говоря, никогда не думала что буду на голове стоять до самых родов, как-то так само собой получилось, так же как и если каждый день поднимать теленка, то и корову поднимешь... но с такими упражнениями во время беременности надо ооочень аккуратно!
Саша Прудникова, 8 месяцев назад
да уж, я была восхищена увиденным)! с таким животиком, и такое вытворять!)
Комментарий удален пользователем
Евгений Ткач, 8 месяцев назад
А это сложно встать на голову?)
Мария Адашева, 8 месяцев назад
Когда ты это делаешь много лет каждый день, то так же, как и на ноги!))) Иначе я бы не стояла на 9-м месяце беременности в это позе! Но первый раз, конечно, сложно, у меня не сразу получилось, пришлось у стеночки потренироваться!
Евгений Ткач, 8 месяцев назад
Боюсь, не дойду до этого. А самое главное, что начинать страшно)) ну, в смысле, когда думаешь о том, сколько времени нужно потратить на то, чтобы дойти до таких вершин....
Мария Адашева, 8 месяцев назад
Ну я таких целей себе никгода не ставила, просто йогой начала заниматься, а там уже само собой развитие идет (йог - не спорт там нет целей и рекордов). А по поводу времени - так многие, кто йогой не занимаются рассуждают. Ведь на самом деле, йога дарит время, потому что когда занимаешься, энергия прибывает - а значит, ты сильнее и больше успеваешь, и все, что ты делаешь более осмысленно!